Raspberry’s Grimoire

YouTuberのRaspberryのブログです。インテリア・雑貨・コスメ・美容・趣味のことなど様々な分野のことを書いています♪

風邪の日の楽ちんコーデと食事メニュー

 

体調回復してきたし7月になったらまたYouTubeとかSNSやるぞー!って意気込んだ途端、まさにTwitterで体調回復しましたって言ったその翌日。

 

今度は風邪を引きました…(笑)

 

でも私熱があっても結構動けちゃうし、食べ物も柔らかいものだったら食べれるから

心は本当に元気です…!!

 

というわけで今日はメイクも髪の毛もなにもやる気が起きなかったので超楽ちんなラフコーデです😌

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*Tシャツワンピース→COLZA(ZOZO)

*スニーカー→EDIE(楽天)

*トートバッグ→WEGO(ZOZO)

 

この厚底スニーカーお気に入りでたくさん履いてるんだ✌️✨すごく歩きやすい!!!

 

そして今日はあまり体に負担をかけたくなくて荷物少なめにしたのでトートバッグです!!

このトートバッグ、斜めがけにもできるし、肩がけもできるので気分に合わせて変えられるよ〜✨

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カバンの外側はビニール素材でできてるから、なんと雨に濡れないの!!!便利!!

梅雨の時期には嬉しい☺️

最近WEGOで買って、なんとセールで888円でした😂(謎にゾロ目)

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シンプルなデザインだし使い勝手も良いし、値段的にももう100点満点◎

トートバッグ欲しい方はぜひチェックしてみてね😘

 

あと、ちょっと前にYouTubeで紹介したバッグインバッグを使ってるから中身ごちゃごちゃにならずに済んでます👍

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このバッグインバッグ、一応リュック用なんだけどトートバッグにも使えるから便利だよ😌✨

バッグインバッグ使うと床にバッグ置くときに自立するからフニャフニャって倒れないのも良き👌

 

一応リンク載せとくね!!!お揃いにしましょ😊

 

 

以上今日のコーデでした!✨

 

風邪うつさないように、悪化しないように、もちろんマスクつけて外に出てるんだけど、まぁ暑い暑い!!!

だからこの時期マスクつける時は必ず髪型はポニーテールかお団子ヘアです。もう暑くてもっと熱上がりそうだもん(笑)

 

大学はどうなのかわからないけど、私は専門学生だから出席率が本当に厳しくて。だから体調悪くてもなるべく休まないようにしてるんだ…(学校で死んでるけど←)

そのおかげかわからないけど、風邪引いてもあまり辛く感じなくなりました(笑)🤔

 

あととにかく栄養補給して1日でだいぶ良くなったの!

 

○朝→ヨーグルト、バナナ、おさかなソーセージ、チーズ

○昼→サラダチキン、グリーンスムージー、パイナップル(全部コンビニ)

○夜→素麺、納豆、サラダ

 

 

風邪ひいてる時は柔らかいものだったり、さっぱりしたものが食べたくなるよね?

タンパク質もとらないといけないから、お肉やお魚食べなきゃいけない…けどお腹が受け付けない。なんてこともあると思うんだけど、おさかなソーセージやサラダチキンは冷たいし油っこくないさっぱりとした味だから、風邪引いた時はこの2つわたし的におすすめ(笑)

あとビタミンCね!フルーツとかゼリーとか!!

私はこのメニューで昨日1日過ごしたんだけど、38度あったのが1日で平熱に戻りました😊

もちろん睡眠もとってね!!

 

もし今このブログみてる人で風邪ひいてる人いたら、ぜひ参考にしてみてください🤤

一人暮らしだからママの料理は食べれないのでコンビニやスーパーで栄養補給です😇

 

それでは、皆さんも体調には気をつけて!!!

 

さよならずぺりー👋🏻✨